愛知池
家の中からはどう見ても春の青空に見えた。でも外に出るとまだ北風が強くて寒い。でも「春はもうすぐ」っていう日差しは視覚的にも気持ちいい。
愛知池RUN、10.38km(5'29"/km)。火曜日のフットサルをやって以来、疲れが足の裏の筋肉痛に来る。今日もRUNのあと、足裏の筋肉痛をほぐしてます。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
家の中からはどう見ても春の青空に見えた。でも外に出るとまだ北風が強くて寒い。でも「春はもうすぐ」っていう日差しは視覚的にも気持ちいい。
愛知池RUN、10.38km(5'29"/km)。火曜日のフットサルをやって以来、疲れが足の裏の筋肉痛に来る。今日もRUNのあと、足裏の筋肉痛をほぐしてます。