①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
朝の愛知池RUN。昼には息子のU15リーグ、3-0の快勝に、2アシストもあって、気分よく息子も帰ってきた。見てる方も蒸し暑さはキツかった。