①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今日は平針まで足を延ばした。14.10km(5'46"/km)。天気は最高。
でも、このGWで体重が増加中。やばい。ビールがうまいせいだな。走る時間を増やそう。