①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今日はたそがれ時のRUN 7.59km(5'39"/km)。秋の空が澄んでいてよい。でも、日進は野焼のシーズンらしくそこかしこで煙たい。