たまらん 10km
久しぶりにロードをキロ5でぺーラン。湿度が高くて汗だく。
この速さでもきっついわ~(>_<)
昨日はケッズでマッサージ。あまり自覚はなかったが、股関節回りがガチガチでほぐしてもらうのがかなり痛かった。今週は大人しく過ごしてくださいと言われたけど、走りたい気分なので走っちゃいました。久しぶりにピリッと走ったら気分いい。道志試走でダメダメだった体調も、少し復活したかな(^-^)
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
久しぶりにロードをキロ5でぺーラン。湿度が高くて汗だく。
この速さでもきっついわ~(>_<)
昨日はケッズでマッサージ。あまり自覚はなかったが、股関節回りがガチガチでほぐしてもらうのがかなり痛かった。今週は大人しく過ごしてくださいと言われたけど、走りたい気分なので走っちゃいました。久しぶりにピリッと走ったら気分いい。道志試走でダメダメだった体調も、少し復活したかな(^-^)