ラン復帰。走りはじめた途端、雨が降り出し、本降りになってきたところで止めた。

ついこの間、暑い中汗だくで走っていたのに、いつのまにか走るのにはとてもよい気候になっていてうれしい(^.^)

心肺と体力がガタ落ちしているのを実感。少しずつ戻していこう。