南風が少し入ったので思ったより涼しくなくて、やっぱり汗だく。
でも少しずつ走るのがラクになってきた感じはする。

上州武尊はDNS。体調不良で走っても、このコースはリタイアも大変なので。トレイルはITJからやり直しだなぁ。
その代わり、関西女子ラン友たちのサポート＆応援に回ります(^.^)
ひさしぶりに会えるのが楽しみ！