30分jog
予算作業で深夜残業、夕食抜き
毎年この時期これがあるので、トレーニングもままならないが体重を増やさずに済んでいる(^^ゞ
今朝は定刻からの会議があるので30分制限
不整地をjogして体重も少しずつ元通りに!?
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
予算作業で深夜残業、夕食抜き
毎年この時期これがあるので、トレーニングもままならないが体重を増やさずに済んでいる(^^ゞ
今朝は定刻からの会議があるので30分制限
不整地をjogして体重も少しずつ元通りに!?