皇居2周
右足首を捻挫してちょうど一週間、また痛みは取れず。もう今週末には北海道マラソンなので、走れるのかどうかを確かめるために皇居ランしてみた。なんとか走れるけれどやっぱり足首に痛みはある上に、走ってみてふくらはぎにもダメージがあることが分かった。余程ゆっくり行かないと42km走りきるのはちょっと厳しいかな。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
右足首を捻挫してちょうど一週間、また痛みは取れず。もう今週末には北海道マラソンなので、走れるのかどうかを確かめるために皇居ランしてみた。なんとか走れるけれどやっぱり足首に痛みはある上に、走ってみてふくらはぎにもダメージがあることが分かった。余程ゆっくり行かないと42km走りきるのはちょっと厳しいかな。