5時起きの6時スタート。5月の湘南道場（箱根大輪山）の時に買ったAsics Gel-Fuji Trabuco2がすごく重いのでトレラン用にAsics Gel-Fuji Attack3を買い、Trabuco2は練習用に使うことに。今日、久しぶりに履いて走ってみたらやはり重いこと。これで長い距離を走ると足に重りをつけているようでいい練習になるけれど、全然スピードは出ない。

今日も平和公園でFROGの朝練軍団とすれ違いました。夏だというのに走りたい人は結構いるんですねぇ。