今年最初のランは久しぶりのバンバンクラブの練習会。軽く12.9kmのランは年末の練習で筋肉痛になっていた脚にはちょうど良かったかな。明日は午前中に月例湘南マラソンで20kmを走ってから夕方に名古屋に戻ります。