瑞穂の北陸上競技場でジョージ君の練習に参加。メニューは2000m×3（つなぎ400m）＋1000m（つなぎ800m）で、設定ペースは1周95秒ぐらい。アップ無しのいきなりのインターバルトレーニングでしんどかったが、何とかついて行けた。