息子のバレーボールの応援に、流山八木家中学校へ、おかみとチャリで。試合の合間には、流山電鉄の見学や江戸川へチャリでサイクリング。

試合はおかげさまで、勝ちを重ねて県大会へ出場を決定。

昼飯は会場近くの、うちの会社のお客様の店、フライングガーデンへ、爆弾ハンバーグと祝杯のビールをいただきに。

そのあとはさらにぐるっと、松戸柏市内をサイクリング。なんだかんだで３０キロ以上二人で走破。

帰宅後は、股関節へのダメージが無かったんで、スローJOG6キロ。

そのあとはジムでスイミング。すべてPULL。

200個メ

1500フリー（28:10）

ダウン50

計1750