R11S1.5
８月のトレ記録。
RUN200.5Km,SWIM9.46Km,BIKE299.65Km。
前月に比べ、+33,+0.9,+127と、テガトラに向けての練習などにより増加しました。
今後はマラソンのシーズンインに向けて、RUNを増やしたいところですけど、仕事の事情で、エントリ済みの大会すら出れるかどうか、微妙なところです。
今日は早速、炎天下RUN手賀沼西コース11Km、マスターズ４５参加でSWIM1.5Kmキック中心で、足つってもうた。
来週は千葉市海浜アクアスロンに参戦します。
travelDBの皆と参加で楽しみです。前日大学の同窓会なんで、飲み過ぎないように注意します。
写真は昨日の始球式のワンシーン。
