ホームコース夜桜ジョグ
久しぶりに夜ジョグ。
寒くもなく暑くもない絶好の条件になった。ランは久しぶりだけど、呼吸も楽に走れた。5kmを超えたところでスピードアップしたくなったくらいだ。(^_^) 川沿いの桜並木が満開だったので、3周目はクールダウンがてら夜桜撮影ウォーキングに変更。
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
久しぶりに夜ジョグ。
寒くもなく暑くもない絶好の条件になった。ランは久しぶりだけど、呼吸も楽に走れた。5kmを超えたところでスピードアップしたくなったくらいだ。(^_^) 川沿いの桜並木が満開だったので、3周目はクールダウンがてら夜桜撮影ウォーキングに変更。
川面に映る提灯の列。5km地点のある川の対岸が桜並木になっている。
いつもは通らない対岸の道
こんな看板があるのは知らなかった。読み方もピンとこない。
桜並木から500mくらい街中にある公園。