Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢59歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

日暮れのポタリング

日暮れ前にbikeで一走り。

小学校で外したedge500をポケットに入れてjogし始めたけど、

なかなか1kのラップ音がならない?結局感覚的には1.5倍ほど走った頃1kになったけど、cadenceが読み取れないと正しく測定できないのかなぁ?

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