2013年8月7日(水) 脱水に気をつけよう ビール等のアルコールの摂取が水分補給にならないことはよくわかっているのですが、やはり飲んでしまいますね。だって、うまいから!!仕事の後と走った後のビールのうまさは格別ですよね。脱水には気をつけましょう。