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自由に走ることにした
2015-10-26
４分台で走るが･･･痛くてやめた
2015-10-27
４キロ
2015-10-28
リハビリ５ｋｍ
2015-10-29
リハビリ６キロ
2015-10-30
走れないなら、歩きで勝負だ！！
2015-10-31
走るの久しぶり
2015-11-02
朝ＲＵＮ
2015-11-04
午後から下請法講習
2015-11-06
朝ウオーク
2015-11-09
５キロ 歩きとジョグ
2015-11-10
５キロ 歩きとジョグ
2015-11-11
早歩き ５キロ
2015-11-13
劇的回復 完全復活！！
2015-11-15
悪夢！レース中に痛み再発し無念のリタイヤ
2015-11-19
リハビリ ウオーキング
2015-11-24
朝の５キロジョグ
2015-11-25
朝JOG 5キロ
2015-11-26
朝RUN ７キロ
2015-11-28
出勤日 ハッピーな朝RUN８キロ
2015-12-01
朝RUN 6ｷﾛ 気分爽快
2015-12-02
朝RUN ７キロ
2015-12-03
朝RUN ５ｷﾛ ｽﾋﾟｰﾄﾞﾗｲﾊﾞﾙ4
adizero
性別
年齢
51歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2015年11月2日（月）
朝ＲＵＮ
まだちょっと痛い。
