芦屋浜AC(ラン日曜練習会：パターン3)
1000m X 6 (インターバル500m)
2か月ぶりの日曜スピード練習会参加。
タイムは、
3:41
4:00
4:03
4:01
4:14
4:07
1本目に自己新記録の3:41が出たが、
結局2本目以降は3分台が出ず
完全にバテバテ...
次走もみじマラソン10kmまであと4週間。
目標を41分としたいのだが、今のままでは厳しい。
大会まで日曜練習会に行けそうにないが
距離を走ればなんとかなるか？
スパイラルマークとともに
やまもと
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子どもの頃から鈍足だったが、2007年秋に誘われるがまま5kmの大会に出場。
2009年初めから毎週末走り始め、ランニングに目覚める。
いつかはサブスリーを達成したい。
所属：チームHOZZ、芦屋浜AC
