膝の外側が痛くなるのはO脚が原因とネットで見たので、

膝の内側が擦れ合うくらい内股を意識して走ってみたら・・・

いい感じかも。

２周問題なく走りきれたし、その後も膝は悪くない。

あー、でもこれで調子に乗って、次回走りすぎて痛くなるパターンだな。

気をつけよう。