寒かった
今日は寒かった。手袋つけてけばよかったと、走り出してからすぐに後悔・・・
2日連続で10km走って、ひざは平気。多少はフラット着地のフォームがましになってるのかな。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 174.0cm |
野球やゴルフを長く続けられるよう、体力維持のためにジョギングを始めました。レースに出る自信はいまのところ・・・
今日は寒かった。手袋つけてけばよかったと、走り出してからすぐに後悔・・・
2日連続で10km走って、ひざは平気。多少はフラット着地のフォームがましになってるのかな。