大岩経由プチお山コース
今日は箱根駅伝に後ろ髪を引かれながらお山へ出発
短めの大岩経由、忍頂寺往復のコースにしましたが
往路の登り最後の1kmが半端ない登りできつかった〜
下りはかなり追い込んでペースアップ
年末年始の暴飲暴食による体重増加は恐ろしくて体重計に乗れません
12月から続けているこのお山コーストレーニング
1月6日の新春ダイトレチャレンジで成果がでればいいですが
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は箱根駅伝に後ろ髪を引かれながらお山へ出発
短めの大岩経由、忍頂寺往復のコースにしましたが
往路の登り最後の1kmが半端ない登りできつかった〜
下りはかなり追い込んでペースアップ
年末年始の暴飲暴食による体重増加は恐ろしくて体重計に乗れません
12月から続けているこのお山コーストレーニング
1月6日の新春ダイトレチャレンジで成果がでればいいですが