3部練
今日は2週間ぶりの一日オフですが
車検という課題を与えられて
朝は嫁さんを職場まで送って
日産が開くまで北千里公園でクロカン5km
日産で見積もり待ってる間にロード5kmとバッティングセンター
代車で帰宅後、箕面トレイルで20km
この程度で結構こたえました
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は2週間ぶりの一日オフですが
車検という課題を与えられて
朝は嫁さんを職場まで送って
日産が開くまで北千里公園でクロカン5km
日産で見積もり待ってる間にロード5kmとバッティングセンター
代車で帰宅後、箕面トレイルで20km
この程度で結構こたえました