つなぎジョグ
明日の駅伝練習会に向け
息子とつなぎラン
坂道WSを5本と１００ｍのWSを10本入れる
あと少し、もう少し
Poruko
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2010年１２月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供（中3，中2） 犬2頭（グレートピレニーズ） ねこ２匹（ヒマラヤン）うさぎ インコの大家族です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2010年１２月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供（中3，中2） 犬2頭（グレートピレニーズ） ねこ２匹（ヒマラヤン）うさぎ インコの大家族です。
明日の駅伝練習会に向け
息子とつなぎラン
坂道WSを5本と１００ｍのWSを10本入れる