2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。 嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
芝上を90分ラン
木曜日に刺激を入れ
金曜日のジョグで調整終了!
週末が楽しみになってきました(^O^)