1000m×5
ジョグ2k
1000m×5 (3:57~3:43)
100mws×10
息子とゆうれん
ジョグ
3000m
200m×3
100m×3
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 170.0cm |
2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
ジョグ2k
1000m×5 (3:57~3:43)
100mws×10
息子とゆうれん
ジョグ
3000m
200m×3
100m×3