2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。 嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
息子と芝ラン
内転筋の痛みは無くなったが
両足シンスプリント
しばらく休足日を挟んでジョグで様子見(T_T)