今日からまた地道にRUN12キロ。
先週は平日走れなかった反省を踏まえて早速平日ラン開始。
今晩は北風が結構強く気温が高い割に走りやすい。
おまけにラストの数キロは川下りに加えかなりの追い風で、プッシュしなくてもキロ4分40を切って走れた。
今日は無理するつもりはなかったがおかげで楽にペースアップ、その割に心拍数は低くなかったのは、まさに気のせい?
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
先週は平日走れなかった反省を踏まえて早速平日ラン開始。
今晩は北風が結構強く気温が高い割に走りやすい。
おまけにラストの数キロは川下りに加えかなりの追い風で、プッシュしなくてもキロ4分40を切って走れた。
今日は無理するつもりはなかったがおかげで楽にペースアップ、その割に心拍数は低くなかったのは、まさに気のせい?