切りのいい
今日は予定通りユル走。決して突っ込まない。
前半はキロ5分半弱で進み、いつもの7キロの折り返しからキロ7分を目標にスローダウンしてみたが、全く維持できない。6分前半がいいところ。
最後に今日オープンのハンバーガーショップを偵察に行き時計を止めたら、ジャスト1:00:00。本日はこれにて終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は予定通りユル走。決して突っ込まない。
前半はキロ5分半弱で進み、いつもの7キロの折り返しからキロ7分を目標にスローダウンしてみたが、全く維持できない。6分前半がいいところ。
最後に今日オープンのハンバーガーショップを偵察に行き時計を止めたら、ジャスト1:00:00。本日はこれにて終了。