RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢52歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

30キロ、まさかの故障か?

今日は30キロ以上を走りたかったが、いざ走らんというタイミングで雨、30分以上待機後スタート。

シューズはホカのリンコン、前回土踏まずの内側か痛かったのでいつものインソールでなく純正のインソールでスタート。土踏まず辺りが切れ込んでおり、いつも使用しているカスタムバランスは寸胴シェイプで、そらスッキリするわね。

だが足裏が頼りなく、おまけに早目にペースアップしたせいか、左ハムに痛みが。ペースに影響はないが痛みは消えない。

こりゃまずいと一旦帰宅しインソールを戻し(土踏まず辺りをカット)リスタート。

左ハムの痛みは消えなかったが、最終的に30キロをアベレージ5分を切って走りきれ、まあまあ。

あとは、左ハム治れ~!

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