夜10キロ。
今日は週末に備えてペースは上げず。
多少夜は涼しいが、やはりしっかり汗はかいた。
信号ストップのあと、リスタートの際、右膝が軽く痛む。走り出すとすぐに何ともなくなる。ちょっと嫌な感じ。
週末は天気を睨みながら、ロング走を入れないと。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は週末に備えてペースは上げず。
多少夜は涼しいが、やはりしっかり汗はかいた。
信号ストップのあと、リスタートの際、右膝が軽く痛む。走り出すとすぐに何ともなくなる。ちょっと嫌な感じ。
週末は天気を睨みながら、ロング走を入れないと。