昼10キロ。
いよいよ本格的に走りやすい季節になってきた。
今日は5分のタイムトライアルを挟んでの10キロ。
何とか4分切りの3:55、そろそろスピード練習も併せてやらなくては。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
