昨日の早朝、大阪から徹夜ドライブで帰宅、おまけに年末から引き摺っている風邪もあり、体調はイマイチ。

しかし今日も朝から快晴のいい天気、用事の済んだ午後、体調を考えて15キロ程度を目途にスタート。

スローに走り出すが、何だかテンポがつかめない。軽快な走りをイメージしようやくペースも上がる。

スタートが15時前と遅かったため、日暮れを考えるとのんびり走ってられず、ぐるっと回って帰るつもりが折り返しで帰宅。

おかげでキロ5をキープできた感じ。