オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。 ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
皇居1周LSD。
かなり寒くなってきました。
手袋をしないで行ったら、手がかじかんでしまいました。