うん、ぼちぼちでんなぁ~(*^^)v
このごろ?
いやいや前からだけど、間食が大好きな私は、会社でお煎餅、アーモンドチョコなどをパクパク食べた付けが来て、2キロ増量!!!(>_<)
今日は腹筋60回で終了~~~(^。^)
そして、ダンベルやゴムロープを使って、腕や背中のたるみをチェックなう!
ぽっちゃりで速いランナーを目指したい!
でも、あと2キロは落とした方がいいなぁ。。。(^v^)
走れない分、筋トレやダンベルをがんばります。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
このごろ?
いやいや前からだけど、間食が大好きな私は、会社でお煎餅、アーモンドチョコなどをパクパク食べた付けが来て、2キロ増量!!!(>_<)
今日は腹筋60回で終了~~~(^。^)
そして、ダンベルやゴムロープを使って、腕や背中のたるみをチェックなう!
ぽっちゃりで速いランナーを目指したい!
でも、あと2キロは落とした方がいいなぁ。。。(^v^)
走れない分、筋トレやダンベルをがんばります。。。