本日はSeanと２０キロLSDを実行。

彼は野球プレーヤーだが、長い距離も

難なく走れるすばらしいプレーヤーだ。

２０キロ走った後、ジムでトレーニングし、

ジムからの自宅までの４キロを走って

帰ったとのこと。まったく頭が上がらない。