150分LSD
LSDを１５０分にして３週め。
土曜日の２５キロ走と併せて週末の練習に
しているけど、どうも余裕がない。
後半の一時間くらいは足が辛い。
もう少し余裕ができるようになるまでは
この内容で練習を続けよう。
緑道の桜は、まだ咲き始め。
来週末は見頃かなあ。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
