30km走
30km走を実施した。いつもと違う
コースで挑戦した。体感的にはすごく
アップダウンあると感じていたけど、グラフで
見てみると思ったよりアップダウン
少ない。
今回はこのペースで精一杯だったが、
次回はもう少し早いペースで
走れるようになりたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 36歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
30km走を実施した。いつもと違う
コースで挑戦した。体感的にはすごく
アップダウンあると感じていたけど、グラフで
見てみると思ったよりアップダウン
少ない。
今回はこのペースで精一杯だったが、
次回はもう少し早いペースで
走れるようになりたい。