30km走（皇居６周）：データなし
今週は土曜日、金曜日走れなそうなので、
思い立って、皇居６周した。
急に思いついたので、ガーミンなし。
トータルタイム：２時間１９分５７秒。
キロ４分４０秒ペース。
緑道に比べるとアップダウンが少ないから
楽に感じた。負荷を落としたい週の
練習に良いかもしれない。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
