有酸素走10㎞
うーん、このペースで走ると、すぐに臀部が痛くなり、その後臀部は収まるー痛むの繰り返し。
後半は太腿前側にも疲労感が出てきた。
まだまだ疲れが抜けてないってことか。虚弱な身体でで参るなぁ。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
