正月最終日ラン
朝ランは娘の送迎で走れなかったので、夕ランで20キロ。
年末年始で150キロ超走ったが、ガーミンでオーバーリーチの表示が出た。VO2 Maxも52まで下がってしまった。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
朝ランは娘の送迎で走れなかったので、夕ランで20キロ。
年末年始で150キロ超走ったが、ガーミンでオーバーリーチの表示が出た。VO2 Maxも52まで下がってしまった。