継続は力なり

hatabo

性別
年齢54歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

名取トライアルマラソン

今年最初で最期のマラソン大会?(記録会)

今の走力の見当がつかない?いつもは10キロとかハーフのレースで自分の走力の見当をつけていたが、今年は全く走っていない。

フルマラソンを走りきれるイメージもなく、とりあえず4分40から50で行ってみた。息は上がらないが30キロを過ぎるとやっぱりきつくなってきた。右膝に違和感が出てきてヒヤヒヤしたが、着地とフォームの修正を意識したら治った。

ラスト5キロは、少しペースを上げてゴールできた。

記録は3時間24分でしたが、ここ最近の状況からすれば、こんなもんだと思います。

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