継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

レース明けピッチジョグ

歓送迎会とかがあって新潟ハーフ後2日休息

今日は、朝保原に戻ってきてからジョグ

走りはじめは動きに渋さがあったが徐々によくなった。

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