亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

プチトレイル

コース:布施弁天あけぼの山公園

シューズ:ブルックスカスケディア4

ダラダラLSDより、アップダウンを繰り返したプチトレイルのほうがいい感じで脚がだるくなる。

登りはケツ&ハム、下りは脱力。じっくりと脚、体幹バランスを強化できそうなコース!

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