プチトレイル
コース:布施弁天あけぼの山公園
シューズ:ブルックスカスケディア4
ダラダラLSDより、アップダウンを繰り返したプチトレイルのほうがいい感じで脚がだるくなる。
登りはケツ&ハム、下りは脱力。じっくりと脚、体幹バランスを強化できそうなコース!
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 168.0cm |
第1回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第4回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。
コース:布施弁天あけぼの山公園
シューズ:ブルックスカスケディア4
ダラダラLSDより、アップダウンを繰り返したプチトレイルのほうがいい感じで脚がだるくなる。
登りはケツ&ハム、下りは脱力。じっくりと脚、体幹バランスを強化できそうなコース!