亀のようにコツコツと・・

気まぐれオヤジ

第１回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第４回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。

今後の予定

自己ベスト

2013年2月11日（月）

コース：布施弁天、あけぼの山公園往復

シューズ：SALOMON XR MISSION

気まぐれ朝変化走

インターミッテンもどきと坂道ダッシュ気味もどきを適当にいれて。

モチがあがらず1日おきに無理やり走ってる感じ。