早朝、河川敷でキロ5分で8キロのペース走を行ったが、ここしばらく練習していなかったのできつかった。

5キロから10キロのキロ4分55秒のペース走と30キロ走をうまくこなしていかなければ

この河川敷でジョグをしている人が７，８名いたが、挨拶をしても返事が返ってこない。ちと寂しと思うのは自分だけなのかな？皆さん音楽などを聞きながら走っているので聞こえなかったのかな？それとも関わって欲しくなく無視されたのかな！