3時半起床、4時車で出発。途中紀ノ川SAでトイレ休憩。現地（上富田中学校）着6時5分。気温11度。

仮眠をとって、7時過ぎ受付へ。

10時5分、スタート。ちゃんと走れたのは8キロ過ぎまででした。後は脚が動きませんでした。10キロ50分03秒、結果は1時間53分07秒、昨年より12分ほど遅いタイムでのゴールでした。年代別順位も昨年の57位から142位と大幅ダウン。またまた「練習は嘘をつかない」の格言を痛切に感じた一日でした。

反省！