しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢59歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3．５を目指します。
（自己ベストは、3:32:55('93福知山)）

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

20kmジョグ

今日も寒い朝です。７時前ジョグに出発。最低でも２０キロをと走る始めました。葛下川周回コースで走っていましたが向かい風に負けてしまい途中から、王寺町一周コースにどうにか２０キロを走りきれました。

ＴＶを付けたら東京マラソンの１０キロ手前でした。

気温は６度とか頑張れ！

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