十六夜(スパームーン)の元坂道トレーニング
今夜は十六夜(スパームーン)。風情を求めて十六夜の元、嫁さんと一緒近所の住宅地で坂道トレーニング。が、半分雲が掛っていました。坂道7本結構ハードでした。最後は土の公園でクールダウン、ハードな練習は一年ぶりくらいかな!
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
今夜は十六夜(スパームーン)。風情を求めて十六夜の元、嫁さんと一緒近所の住宅地で坂道トレーニング。が、半分雲が掛っていました。坂道7本結構ハードでした。最後は土の公園でクールダウン、ハードな練習は一年ぶりくらいかな!
十六夜(スーパームーン)日本人の方が風情がありますね。