IINO さんのランブロ

IINO

性別
年齢39歳
身長165.0cm

1996年(18歳):大学で競技オリエンテーリングと出会う(成績はパッとせず)
2000年(22歳):オリエンテーリング引退、腑抜ける
2002年(24歳):会社でランニング部に入るも、たまにしか走らず
2011年(34歳):都筑緑道をぐるぐるしている方々と出会い、ちゃんと走り出す
2012年(35歳):シニアの部(35歳以上)でオリエンテーリング界にもぼちぼち復活。
2013年(36歳):潰瘍性大腸炎発症。慢性的な下痢に陥るが、体重が減ってランニングにはプラスに作用(笑)
2015年(38歳):加古川マラソンにてサブスリー達成。
2017年(39歳):東京マラソンで自己ベスト更新。
2020年(43歳):目標は年間5000km走ること(笑)

今後の予定

自己ベスト

関東学連ロングセレ兼関東インカレ個人戦@埼玉県飯能市・東京都青梅市

オリエンテーリングの関東インカレ個人戦にお邪魔してきました。自分が大学4年の時以来、実に17年ぶり。当時は併設クラスなんて無かったのですが、今は誰でも同じコースを走らせてもらえます。(ただし学生さんの競技後なので午後スタート)
男子選手権クラスだと制限時間オーバーの恐れがあったので(笑)、女子選手権クラスのコース(WEC)にエントリーしました。今日は非常に暑くなった(飯能の最高気温36℃)のでこちらで正解。
WECクラスの中では21人中4位で、午前中に同一コースを走った関東女子学生エリートの若者たちには完勝。何の自慢にもなりませんが^^;

【WECクラス 直線距離4.7km 登距離215m】
1  0:43:06 
2  0:43:39 
3  0:50:41 
4  0:52:34 ←私
5  0:57:10 
6  0:58:33

【関東インカレ個人戦女子(WECと同一コース)】
1  1:00:32 
2  1:00:49 
3  1:04:43 
4  1:06:53 
5  1:07:02 
6  1:09:31 

今日は普段サボりがちな「歩測」をしっかりすることを心掛けました。自分の場合は40~50複歩で100m、縮尺1:15000だと70複歩程度で1cm。
1→2でやりがちなアタックミスをして4分もロスしてしまいましたが、それ以外は大きなミスは無し。歩測はあまり機能しませんでしたが^^;

それにしても暑かった…。会場でテーピングしようとしても汗で滑ってうまく巻けないし切れないし、スタートに着くころには汗びっしょり、そしてゴール後は信じられない量の汗が噴出。
給水所やスタート地区に水がたくさん用意されていて助かりました。少人数運営の筈なのに、本当に有り難いです。

コメント

1→2:やりがちなミスで4分ロス。コントロールのある沢が手前の尾根線よりも少し左方向にあることが頭に入っていれば良かったのですが、序盤で地図読みが甘くなっていました。

1→2:やりがちなミスで4分ロス。コントロールのある沢が手前の尾根線よりも少し左方向にあることが頭に入っていれば良かったのですが、序盤で地図読みが甘くなっていました。

8→9:アタックで人につられて予定より随分手前で入ってしまいウロウロ。そこまでの道走りが良いペースだったようでミスタイムとしては計上されず。

8→9:アタックで人につられて予定より随分手前で入ってしまいウロウロ。そこまでの道走りが良いペースだったようでミスタイムとしては計上されず。